行醫30多年，診間讓我累積的不只是治療疾病的經驗，也讓我更了解，許多健康問題其實與每天的飲食、睡眠、情緒與生活習慣息息相關。

我希望把中西醫學與長年臨床經驗，轉化成一般人看得懂、做得到的健康知識。從疾病的認識與中醫調理，到天然草本的運用，再到每天都能實踐的養生方法，讓專業不只留在診間，而是真正走進生活。

★ 中醫健康專欄
從30+年臨床經驗出發，談疾病、體質與中醫調理。失眠、腸胃、婦科、過敏、慢性疾病等常見健康問題，以中西醫觀點帶你更了解自己的身體。

★ 養生草本專欄
認識草本，也了解怎麼喝、怎麼用、怎麼養生。從花草、中藥材到日常茶飲，分享草本特性、配伍思維與生活中的養生應用。

★ 跟著阿利博士來養生
養生不是一件很難的事，而是每天做對一點點。從吃、喝、睡眠、運動到生活習慣，分享我自己也在實踐的養生方式，讓健康真正成為日常。